Anorexiablog

Inspiratie tijdens je herstel van anorexia

  • Over mij
  • Over mij

Meest recente berichten

  • De drie vragen die iedereen met anorexia zichzelf moet stellen
  • Toestemming vragen om te eten
  • Mijn dieptepunten
  • 7 tips om te praten over hoe het werkelijk met je gaat
  • Leven is eng, of niet?

Archieven

  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • Psyche

    ‘Je ziet er goed uit!’ 5 tips om met goedbedoelde opmerkingen uit je omgeving om te gaan

    29 maart 2019 /

    Je bent aan het herstellen van anorexia en iemand zegt tegen je: ‘Wat zie je er goed uit!’ Bij mij gingen dan alle raderen in mijn hoofd draaien. Wat bedoelt diegene? Zie ik er dik uit? Meent hij/zij wel wat hij/zij zegt? Ik ging direct twijfelen aan mijzelf en aan hoe ik eruit zag. Herken je dit? De volgende tips kunnen je helpen om met goedbedoelde opmerkingen om te gaan. 1. Het is goed bedoeld De ander zegt niet dat je er goed uitziet om jou te kwetsen of om jou het gevoel te geven dat je dik bent, zoals je vanuit de anorexia stem in je hoofd kunt denken.…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Ik móet bewegen. Over omgaan met bewegingsdrang

    13 mei 2019

    ‘Ik moet bewijzen dat ik echt anorexia heb’

    4 januari 2021

    10 denkpatronen die je herstel in de weg staan

    15 juli 2019
  • Psyche

    Het is nooit goed genoeg. Hoe anorexia je geest overhoop haalt en wat je er tegen kunt doen (6 tips)

    29 maart 2019 /

    Je bent nooit goed genoeg in de ogen van je eetstoornis. Nooit. Je zal altijd minder moeten wegen, meer moeten bewegen, minder moeten eten, aardiger moeten zijn, anderen meer moeten helpen, je mond moeten houden en ga zo maar door. Anorexia haalt je geest overhoop. Ze schudt alles door elkaar en het is aan jou om de restjes bijeen te vegen en te lijmen wat er te lijmen valt. Te redden wat er te redden valt. Naarmate je dieper in je eetstoornis komt te zitten, wordt het steeds moeilijker om te lijmen en te redden. De anorexia maakt de beslissingen, niet jij. Ze heeft bepaald dat je niet goed genoeg…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Hoe trigger warnings (TW) op social media mij júist triggeren

    25 november 2019

    10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd

    23 december 2019

    Concurrentiestrijd in de kliniek

    14 oktober 2019
  • Voeding

    Anorexia, verboden voedsel en wat je eraan kunt doen

    29 maart 2019 /

    Je mag geen kaasvlinders eten. Geen halfvolle kwark, alleen magere. Geen bananen. Herken je dit? Je anorexia zet voedingsmiddelen op een verboden of zwarte lijst waardoor je ze niet meer mag eten, hoe lekker je iets ook vindt. Vaak zijn het suiker- en/of vethoudende producten die op deze lijst belanden. Des te meer je eetstoornis de overhand neemt, des te langer wordt de zwarte lijst. En het bijzondere is, dat je denkt dat je er goed aan doet. Dat je verstandige beslissingen neemt en je lijf niet langer vergiftigd met dit slechte eten. Je ontzegt jezelf wat je lekker vindt en denkt dat dit een positieve keuze is. Niets is…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Herstellen in gewicht. Hoe zet je de eerste stap?

    Herstellen in gewicht. Hoe zet je de eerste stap?

    17 juni 2019

    FDOE en What I eat in a day. Helpend of niet?

    13 januari 2020
    Normaal eten. Wat is dat?

    Normaal eten. Wat is dat?

    1 april 2019

Recente berichten

  • De drie vragen die iedereen met anorexia zichzelf moet stellen
  • Toestemming vragen om te eten
  • Mijn dieptepunten
  • 7 tips om te praten over hoe het werkelijk met je gaat
  • Leven is eng, of niet?

Recente reacties

  • mail@anorexiablog.nl op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • Rik op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • mail@anorexiablog.nl op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • Rik op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • Maartje op De drie vragen die iedereen met anorexia zichzelf moet stellen

Categorieën

  • Psyche
  • Voeding
Ashe thema door WP Royal.