Anorexiablog

Inspiratie tijdens je herstel van anorexia

  • Over mij
  • Over mij

Meest recente berichten

  • De drie vragen die iedereen met anorexia zichzelf moet stellen
  • Toestemming vragen om te eten
  • Mijn dieptepunten
  • 7 tips om te praten over hoe het werkelijk met je gaat
  • Leven is eng, of niet?

Archieven

  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • De waarheid over herstellen van anorexia
    Psyche

    De waarheid over herstellen van anorexia

    29 april 2019 /

    Anorexia vervuilt je geest met leugens. Ze laat je geloven dat je haar nodig hebt om je leven te leiden. Dat je dun moet zijn om je gelukkig te voelen. Dat je meer af moet vallen om beter in je vel te gaan zitten. Ik geloofde deze leugens. Ik dacht dat de anorexia me de waarheid vertelde. Als je iets maar vaak genoeg hoort, ga je het geloven en raak je ervan overtuigd dat het waar is. Ik weet inmiddels dat de anorexia een leugenaar is. Ze maakt loze beloften. Maar wat is dan wel de waarheid? Ik heb zes waarheden voor je op een rij gezet. 1. Herstellen gaat…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 4 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Als anderen denken dat je beter bent

    28 december 2020

    Hoe kom ik van mijn anorexia af?

    2 december 2019

    Anorexia en gevoelens van afwijzing. Hoe ga je hiermee om?

    12 augustus 2019
  • Warm weer! Wat trek ik aan?
    Psyche

    Het is warm weer! Wat trek ik aan?

    22 april 2019 /

    De zon begint steeds vaker en feller te schijnen. Buiten spelen kinderen in hun korte broek en t-shirt. Ik doe zuchtend mijn kledingkast open. Wat zal ik aantrekken? Tijdens de herfst en winter kon ik mijn lichaam verbergen in vesten en truien. Nu het lekkerder weer wordt, is het tijd voor korte mouwen. Maar, ik durf niet. Ik ben bang om mijn lichaam te laten zien. Ik ben niet alleen bang omdat ik weet dat ik meer ben hersteld in gewicht, maar ik ben ook bang voor wat anderen van mijn lichaam zullen denken. En, eerlijk is eerlijk, ik heb de gedachten van de ander bij voorbaat al negatief ingevuld.…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Hoe bied je tegenwicht aan perfectionisme?

    30 september 2019

    Ben ik hersteld? Lees deze 25 criteria

    4 november 2019

    Dit is een triggerende blog

    7 december 2020
  • 9 dingen die je naasten over anorexia moeten weten
    Psyche

    9 dingen die je naasten over anorexia zouden moeten weten

    15 april 2019 /

    Anorexia is niet alleen een worsteling met en voor mezelf, maar ook voor mijn naasten. Ik lijd en zij lijden mee, vooral omdat ze zich machteloos voelen. Het is niet altijd gemakkelijk om open en eerlijk te praten over wat er in je geest gebeurt. Ik hoop dat deze blog jou en je naasten kan helpen tijdens je weg naar herstel. Al is het maar dat er een open en eerlijk gesprek plaatsvindt over hoe het werkelijk met je gaat en wat je van je naasten verwacht. 1. Ik vind mezelf dik. Dat betekent niet dat ik jou dik vind. Ik weet dat jij mij anders ziet dan ik mezelf…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 2 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Anorexia en gevoelens van afwijzing. Hoe ga je hiermee om?

    12 augustus 2019

    ‘Ik voel me schuldig als ik eet.’ 6 tips om hier mee om te gaan

    16 december 2019

    Dag sondevoeding, dag Nutri’s

    19 augustus 2019
  • Moe van het vechten tegen de anorexia
    Psyche

    Moe van het vechten tegen de anorexia? Dit is wat je kunt doen

    8 april 2019 /

    De anorexia maakt het me moeilijk. Ik moet van alles. Er zijn allerlei regels, geboden en verboden waar ik me aan moet houden. Ze zwaait de scepter en deinst niet terug voor mijn ja-maren, twijfels en worstelingen. De anorexia heeft mij en mijn leven overgenomen waardoor ik niet meer vrij keuzes kan maken. Zij bepaalt hoeveel ik eet, beweeg en wat ik wel en niet mag doen. Mijn wereld wordt steeds kleiner. En ondertussen ben ik de strijd met deze onzichtbare vijand meer dan moe. Herkenbaar? Dagelijks gevecht Het hebben van anorexia is voor mij een dagelijks gevecht tegen een innerlijk stem met een negatieve insteek. Een negativist pur sang.…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    9 dingen die je naasten over anorexia moeten weten

    9 dingen die je naasten over anorexia zouden moeten weten

    15 april 2019

    De knop om: hoe anorexia je leven overneemt + 4 tips

    2 september 2019

    Ik móet bewegen. Over omgaan met bewegingsdrang

    13 mei 2019
  • Normaal eten. Wat is dat?
    Voeding

    Normaal eten. Wat is dat?

    1 april 2019 /

    Door anorexia raakt je relatie met eten en je voedingspatroon helemaal verstoord. Op een gegeven moment wist ik niet meer wat een normale portie was. Ik wist niet meer of ik bepaald eten echt niet wilde eten of niet lekker vond, of dat ik het niet mocht eten van de anorexia stem in mijn hoofd. Herkenbaar? Ik verdien geen eten Ik mocht veel voedingsmiddelen niet eten, en ik wende aan dit strikte regime dat de anorexia me oplegde. Mijn eetpatroon werd normaal voor mij. Terwijl anderen hun bord vol schepten, hield ik me aan de minieme hoeveelheid die de anorexia mij toestond. Ik zag wel dat de hoeveelheid voedsel op…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Herstellen in gewicht. Hoe zet je de eerste stap?

    Herstellen in gewicht. Hoe zet je de eerste stap?

    17 juni 2019

    FDOE en What I eat in a day. Helpend of niet?

    13 januari 2020

    Anorexia, verboden voedsel en wat je eraan kunt doen

    29 maart 2019

Recente berichten

  • De drie vragen die iedereen met anorexia zichzelf moet stellen
  • Toestemming vragen om te eten
  • Mijn dieptepunten
  • 7 tips om te praten over hoe het werkelijk met je gaat
  • Leven is eng, of niet?

Recente reacties

  • mail@anorexiablog.nl op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • Rik op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • mail@anorexiablog.nl op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • Rik op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • Maartje op De drie vragen die iedereen met anorexia zichzelf moet stellen

Categorieën

  • Psyche
  • Voeding
Ashe thema door WP Royal.