Anorexiablog

Inspiratie tijdens je herstel van anorexia

  • Over mij
  • Over mij

Meest recente berichten

  • De drie vragen die iedereen met anorexia zichzelf moet stellen
  • Toestemming vragen om te eten
  • Mijn dieptepunten
  • 7 tips om te praten over hoe het werkelijk met je gaat
  • Leven is eng, of niet?

Archieven

  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • Psyche

    ‘Ik wil wel beter worden, maar niet aankomen’

    28 oktober 2019 /

    Komt bovenstaande zin je bekend voor? Mij wel. Ik heb mezelf er lang van geprobeerd te overtuigen dat ik beter kon worden zonder aan te komen. De anorexiastem in mijn hoofd ‘hielp’ me hier ook bij. Ze beloofde me dat ik me beter zou gaan voelen als ik steeds minder zou wegen. Maar, ook al woog ik steeds minder, ik voelde me geen haar beter. Eerder slechter, al kon ik nog blijven zeggen dat het met mij prima ging. Dat hield de anorexia me immers voor. Denkfout Als je denkt dat je beter kunt worden zonder aan te komen, ga ik je uit de droom helpen: het is onmogelijk om…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Hoe om te gaan met situaties die de anorexia triggeren?

    27 mei 2019

    Dag sondevoeding, dag Nutri’s

    19 augustus 2019

    Waaraan moet een goede eetstoornis behandelaar voldoen?

    22 juli 2019
  • Psyche

    6 manieren om aardig te zijn tegen jezelf

    21 oktober 2019 /

    Ik vind het vanzelfsprekend om aardig te zijn tegen anderen. Om een complimentje te geven aan een kennis, die een mooie jurk draagt. Om een kaartje te sturen naar een nichtje omdat ze niet lekker in haar vel zit, of om een knuffel te geven aan een vriendin omdat ik haar zo lief vind. Maar, zo vanzelfsprekend als ik aardig zijn naar anderen toe vind, zo moeilijk vind ik het om aardig te zijn tegen mezelf. Ik ben er heel goed in om mezelf op mijn kop te geven of om mezelf negatief toe te spreken. Iets waar de anorexiastem ook nog eens een keer erg goed in is. Ik…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Opgenomen in het ziekenhuis. Hoe ik graag wil dat je met me omgaat.

    9 september 2019

    Dealen met de drang om te compenseren

    18 november 2019

    Anorexia en ruimte innemen: hoe doe je dat? 3 tips

    20 januari 2020
  • Psyche

    Concurrentiestrijd in de kliniek

    14 oktober 2019 /

    Toen ik naar een kliniek voor eetstoornissen ging, zag ik hier tegenop. Logisch, want ik liet huis en haard achter om opgenomen te worden. Tegelijkertijd keek ik er naar uit om anderen te ontmoeten die met anorexia worstelden. Ik verwachtte steun en openheid. Ik verwachtte dat ik me minder eenzaam zou voelen in mijn strijd. Ik had niet verwacht dat ik zoveel te maken zou krijgen met concurrentiestrijd tijdens mijn opname. Brood in stukjes Tijdens de eerste broodmaaltijd viel me direct op dat sommigen hun brood in heel veel kleine stukjes sneden, dat anderen geen boter smeerden en dat weer anderen hun boterham zo dun mogelijk belegden. Ik merkte dat…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 2 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Moe van het vechten tegen de anorexia

    Moe van het vechten tegen de anorexia? Dit is wat je kunt doen

    8 april 2019

    Het is nooit goed genoeg. Hoe anorexia je geest overhoop haalt en wat je er tegen kunt doen (6 tips)

    29 maart 2019

    10 denkpatronen die je herstel in de weg staan

    15 juli 2019
  • Psyche

    Wegen of niet wegen?

    7 oktober 2019 /

    Voordat ik naar de kliniek ging, woog ik mezelf elke dag. Ik wilde elke ochtend weten wat de ‘stand’ was. De cijfers op de weegschaal bepaalden mijn stemming en hoe mijn dag eruit zou zien. Ik woog me weliswaar dagelijks, maar er verscheen nooit een getal waar ik tevreden mee was. Het was nooit goed genoeg voor de anorexia. Laag genoeg, moet ik zeggen. De anorexia bepaalde dat ik minder mocht eten en meer moest bewegen. Zo moest ik het getal op de weegschaal lager krijgen. En lager, en lager. Mijn streefgewicht stelde ik steeds bij naar beneden. Wegen in de kliniek In de kliniek mocht ik ‘maar’ een keer…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    7 tips om te dealen met dieetgesprekken die de anorexia triggeren

    9 december 2019
    Anorexia recovery survival tips

    7 anorexia recovery survival tips

    10 juni 2019

    Hoe trigger warnings (TW) op social media mij júist triggeren

    25 november 2019

Recente berichten

  • De drie vragen die iedereen met anorexia zichzelf moet stellen
  • Toestemming vragen om te eten
  • Mijn dieptepunten
  • 7 tips om te praten over hoe het werkelijk met je gaat
  • Leven is eng, of niet?

Recente reacties

  • mail@anorexiablog.nl op 15 positieve affirmaties die je kunnen helpen bij je herstel
  • Huub op 15 positieve affirmaties die je kunnen helpen bij je herstel
  • mail@anorexiablog.nl op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • Rik op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • mail@anorexiablog.nl op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd

Categorieën

  • Psyche
  • Voeding
Ashe thema door WP Royal.