Anorexiablog

Inspiratie tijdens je herstel van anorexia

  • Over mij
  • Over mij

Meest recente berichten

  • De drie vragen die iedereen met anorexia zichzelf moet stellen
  • Toestemming vragen om te eten
  • Mijn dieptepunten
  • 7 tips om te praten over hoe het werkelijk met je gaat
  • Leven is eng, of niet?

Archieven

  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • Psyche

    Hoe leg je uit wat anorexia inhoudt?

    17 februari 2020 /

    Anorexia is moeilijk te begrijpen en vaak evenzo moeilijk uit te leggen. Want, hoe vertel je dat een stem in je hoofd je zegt wat je wel en, vooral, niet mag? Voor veel mensen gaat anorexia over eten. Het valt niet mee om uit te leggen dat het daar niet om gaat terwijl je geen hap neemt van het voedsel dat voor je staat. Je kunt zeggen dat anorexia een ziekte is, maar dan weet de ander nog niet veel meer. Wat kun je dan wel zeggen? Soms zeggen beelden écht meer dan woorden. Geen keuze Bij anorexia wordt vaak gedacht dat je er zelf voor kiest. In eerste instantie…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 4 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    12 dingen die je moet weten over anorexia

    3 februari 2020

    Mental hunger: wat kan ik hier tegen doen?

    30 november 2020

    Een terugval. Hoe ga je hiermee om?

    24 juni 2019
  • Psyche

    Omgaan met gewichtsherstel. Wat helpt?

    10 februari 2020 /

    Voor mij was en is een van de moeilijkste onderdelen van herstel het herstellen in gewicht. Dit gaat gepaard met zoveel innerlijke strijd. Gevoel en verstand zitten niet op een lijn, en daarbij legt de anorexia me allerlei onlogische en onredelijke eisen en regels op. Een ding dat ik heb geleerd, en wat ik super moeilijk vind, is vertrouwen op de visie en mening van de professionals die mij ondersteunen. Ik weet inmiddels dat ik niet kan vertrouwen op wat de anorexiastem mij vertelt, ook al klinkt dit als de waarheid. In deze blog heb ik zes helpende factoren bij gewichtsherstel opgeschreven. Ik hoop dat ze je een positieve impuls…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Hoe trigger warnings (TW) op social media mij júist triggeren

    25 november 2019

    ‘Ik voel me een faal-anorect.’ Hoe deze gedachte je belemmert en wat je ertegen kunt doen

    16 september 2019
    omgaan met veranderend lichaam

    Hoe ga ik om met mijn veranderende lichaam?

    23 november 2020
  • Psyche

    12 dingen die je moet weten over anorexia

    3 februari 2020 /

    Veel van de signalen en symptomen van anorexia zijn bekend, zoals te weinig eten, de obsessie met het gewicht, compenseren of haaruitval. Er zijn echter ook punten die minder bekend zijn, of waarover misvattingen of vooroordelen bestaan. In deze blog deel ik twaalf van deze punten. 1. Anorexia is funest voor je spontaniteit en flexibiliteit Een ‘anorectische geest’ is gevuld met allemaal regels. Het naleven ervan kost heel veel tijd en energie. De hele dag staat in het teken van eten, niet eten en compenseren. Er is dan geen ruimte meer over voor spontane dingen. Ik was ook totaal niet flexibel meer, want alles stond in het teken van mijn…

    lees meer
    mail@anorexiablog.nl 4 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Anorexia en eenzaamheid

    Anorexia en eenzaamheid

    20 mei 2019

    ‘Met mij is niets aan de hand.’ Anosognosie bij anorexia

    6 januari 2020

    ‘Zij is dunner dan ik.’ 10 tips om uit de vergelijkingsmodus te komen

    23 september 2019

Recente berichten

  • De drie vragen die iedereen met anorexia zichzelf moet stellen
  • Toestemming vragen om te eten
  • Mijn dieptepunten
  • 7 tips om te praten over hoe het werkelijk met je gaat
  • Leven is eng, of niet?

Recente reacties

  • mail@anorexiablog.nl op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • Rik op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • mail@anorexiablog.nl op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • Rik op 10 mythes over eetstoornissen ontmaskerd
  • Maartje op De drie vragen die iedereen met anorexia zichzelf moet stellen

Categorieën

  • Psyche
  • Voeding
Ashe thema door WP Royal.