-
Anorexia en ruimte innemen: hoe doe je dat? 3 tips
Ik vind het moeilijk om ruimte in te nemen. Om het gevoel te hebben dat ik er mag zijn als mens. Dat mijn lijf zichtbaar mag zijn. Ik weet dat het onmogelijk is om geen ruimte in te nemen, want iedereen neemt ruimte in. Jij. Ik. Ruimte innemen betekent dat ik mezelf laat zien en dat ik zichtbaar ben voor anderen. Het betekent ook dat ik mezelf belangrijk genoeg vind om mijn verhaal te doen (en deze blog te schrijven). Het is paradoxaal: ik wil mezelf laten zien, meedoen in de maatschappij en tegelijkertijd wil ik me klein maken en geef ik de anorexiastem in mij te vaak te veel…
-
6 manieren om aardig te zijn tegen jezelf
Ik vind het vanzelfsprekend om aardig te zijn tegen anderen. Om een complimentje te geven aan een kennis, die een mooie jurk draagt. Om een kaartje te sturen naar een nichtje omdat ze niet lekker in haar vel zit, of om een knuffel te geven aan een vriendin omdat ik haar zo lief vind. Maar, zo vanzelfsprekend als ik aardig zijn naar anderen toe vind, zo moeilijk vind ik het om aardig te zijn tegen mezelf. Ik ben er heel goed in om mezelf op mijn kop te geven of om mezelf negatief toe te spreken. Iets waar de anorexiastem ook nog eens een keer erg goed in is. Ik…